Diet Golongan Darah A

Diet Golongan Darah A - Metode Diet Golongan Darah Belakangan ini kita sering mendengar diet yang berdasarkan golongan darah. Cara diet seperti ini dipercaya lebih manjur daripada metode diet lainnya. Penelitian tentang diet golongan darah memang telah lama dipublikasikan. Kenyataannya masih banyak orang yang belum mencoba metode diet golongan darah. Pada intinya diet golongan darah ini mengacu pada pola makanan yang baik atau kurang baik dengan tipe golongan darah tertentu.

Diet Berdasarkan Golongan Darah. Diet berdasarkan golongan darah akhir-akhir ini banyak dianjurkan oleh ahli kesehatan. Bila anda memiliki golongan darah A, maka anda harus menjalankan diet golongan darah A. Bila anda memiliki golongan darah O, maka anda dianjurkan untuk mengikuti diet golongan darah O, begitu dan seterusnya. Lalu bagaimana cara untuk mengetahui makanan yang baik atau yang kurang baik sesuai dengan golongan darah kita? Bila anda ingin mengikuti diet golongan darah, maka anda harus mendapatkan buku panduan khusus tentang diet golongan darah.

Jenis-jenis Makanan Diet Golongan Darah. Ada beberapa pantangan dan makanan yang dianjurkan bila anda mengikuti metode diet berdasarkan golongan darah. Sebagai contoh bila anda memiliki hgolongan darah O, maka makanan pantangan yang wajib anda hindari adalah buah Pier, kelapa atau santan, daging babi, kopi dan teh, dan lain sebagainya. Sedangkan makanan yang dianjurkan bagi pemilik golongan darah O dalam menjalankan metode diet golongan darah adalah rumput laut, daging merah, kacang merah, dan lain sebagainya.